Рефераты

Физкультура и спорт (1091)

Оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, самоконтроль при индивидуальных тренировках

«Попутная» тренировка. Оздоровительная ходьба. Оздоровительный бег. Самоконтроль при индивидуальных тренировках....

Основы туризма

Определение туризма. Характеристики и особенности видов туризма. Типы туристов....

Рекреационный туризм

Рекреационный туризм. Тематические парки....

Физическая подготовка студентов - гидов-экскурсоводов для работы в условиях горной местностности

Специфика профессиональной деятельности гида-экскурсовода в условиях горной местности связана с пребыванием в местах с разными природно-климатическими условиями, перепадами атмосферного давления, длительными пешими переходами....

Действие электрического тока на организм человека

Окружающая среда (природная, производственная и бытовая) таит в себепотенциальную опасность различного вида. Среди них — поражениеэлектрическим током. С широким применением на производстве и в бытудостижени...

Оптимизация тренировочного процесса гимнасток в подготовительном периоде

Цель проведенного исследования - разработать и эксперимен тально проверить тренировочные программы и специальные комплексы восстановительных средств для оптимизации тренировочного процесса гимнасток 15-16 лет в подготовительном периоде....

Принципы рациональных самостоятельных занятий каратэ

Слово "рациональный" в заголовке данного текста предполагает наличие определённой цели занятий - ею в данном случае является приобретение в наиболее короткие сроки и затем усовершенствование эффективных навыков самозащиты...

Двигательная активность

Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность....

Спекулятивные теории фитнесса

Самым распространенным мифом во всей истории фитнесса является утверждение, что с помощью специальных эластичных поясов можно избавиться от дряблости кожи и лишних килограммов веса....

Фактор добра в спорте

Подобно тому как верующие, переступив порог храма, сразу же погружаются в атмосферу добра и любви к тому, что там происходит, так и тренеры, направляясь к месту, где они работают, должны заранее наполнить себя чувствами добра и любви к своим подопечным....

Эффективность тренировочных нагрузок и их коррекция в тренировочном процессе лыжников-гонщиков

Тренировочный процесс лыжников-гонщиков старших разрядов осуществляется по методике, получившей в практике российского спорта достаточное научное и практическое подтверждение....

Движение в пространстве, пространство движения и геометрический образ движения: опыт топологического подхода

Классическая биомеханика (в силу ограничения скорости перемещения и заданных границ человеческого тела) рассматривает движение человеческого тела в однородном изотропном евклидовом пространстве....

Образ жизни и питание профессиональных футболистов: соответствие рекомендациям тибетской медицины "Жуд-ши"

В тибетской медицине слово "болезнь" отсутствует. Недомогания организма человека принято называть "расстройством питания тканей", которые излечиваются четырьмя способами....

Определенные условия подготовки спортсменов к соревнованиям

Очень часто спортсмены, претендующие на лидерство, вдруг как бы без видимой причины заболевают или теряют достигнутую высокую работоспособность. Специалистам причина в известной мере понятна....

Занятия аэробикой

Что такое аэробика. Почему нужно заниматься аэробикой. Как нужно заниматься аэробикой. Разминка. Аэробная фаза. Заминка. Силовая нагрузка. Правила проведения занятий....

Имитационное биомеханическое моделирование как метод изучения двигательных действий человека

Одним из распространенных методов познания биологических объектов является моделирование. Этот метод позволяет, используя основные законы физики и других наук, объяснить функциональную структуру изучаемого процесса....

Специфика тренировочной нагрузки девочек и мальчиков в спринтерском беге

Известно, что проблема тренировочных нагрузок очень сложна. Выделено две группы факторов, лимитирующих применение нагрузок в спортивной тренировке....

Национальные казахские виды спорта. Их роль в духовном и физическом развитии молодежи

В нашей Республике на основе огромных экономических, социальных икультурных преобразований физическая культура и спорт стали важным факторомвсестороннего развития личности. Право казахстанской молодежи, всех...

Лечебная физкультура при пиелонефрите

Лечебная физкультура (ЛФК) применяется в различных формах: гигиеническая гимнастика; лечебная гимнастика; подвижные игры; различные формы ходьбы, спортивные развлечения. Она используется как в лечебных так и п...

Некоторые вопросы организации физического воспитания в педагогическом вузе

В нашей стране традиционно массовая физкультура ассоциировалась с комплексом ГТО, призванным подготовить будущих воинов (это сразу же видно из набора нормативов: бег, плавание, стрельба, метание гранаты, передвижение на лыжах и др.)....